7 jours pour découvrir

La formule du bonheur

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Lisa

Mode d’emploi pour empêcher nos pensées de nous faire souffrir

1ère Étape Je suis certaine que tu t’es déjà posé la question… Comment endiguer la souffrance, sortir du mal-être ? Ai-je droit au bonheur ? Pourquoi les autres sont-ils heureux, et pas moi ? « Sans nos pensées, nous retournerons à notre état par défaut de notre enfance : le bonheur. » (Mo Gawdat) Tu te doutes […]

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Quand les événements nous bousculent : subir ou rebondir ?

Toute ma vie a été parcourue d’événements plus ou moins bons, comme tout le monde, j’imagine ! J’en ai provoqué certains, d’autres me sont tombés dessus, sans que je les vois venir. Chacun m’ont construite, et “curieusement” ce sont les pires qui ont contribué à me faire devenir la femme heureuse et épanouie que je […]

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Rêves ou illusions ?

Les psychologues affirment que les premiers rêves remontent à nos 5 ans.  Il est important d’avoir des rêves dans la vie et surtout de les poursuivre pour connaître ce beau sentiment d’accomplissement lorsqu’ils se réalisent.  Hélas, certains se brisent, même sans avoir éclos. Morts dans l’œuf. Pourquoi ? C’est ce que nous allons essayer de […]

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À la poursuite du bonheur

Quand le bonheur s’envole à tire d’ailes, nous avons le choix : Rester prisonniers dans le cercle de nos illusions, façonnés par notre éducation, la société, de fausses croyances qui sont venus alourdir nos bagages. (Lire Quels sont les facteurs qui viennent parasiter notre bonheur ?) Ou comprendre comment nous fonctionnons pour en trouver la […]

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Quels sont facteurs qui viennent parasiter notre bonheur ?

T’a t-on tout cédé, lorsque tu étais petit(e) ? Ou malheureusement, tu n’as pas eu une enfance dorée, et tes attentes, tes besoins n’ont pas été ou très peu comblés…Ou malheureusement, tu n’as pas eu une enfance dorée, et tes attentes, tes besoins n’ont pas été ou très peu comblés… Le bonheur, c’est l’absence de […]

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