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La formule du bonheur

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Identité

4 outils pour décoller une étiquette tenace

Dans l’article précédent, je t’ai expliqué les dangers des “étiquettes” : collées sur soi, qu’on colle sur les autres. Peut-être que tu en as pris conscience maintenant : ces étiquettes qui aveuglent notre perception du monde réel, qui faussent notre analyse sur les événements et notre entourage, font partie des nombreuses raisons de notre incapacité […]

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3 bonnes raisons pour arrêter de coller des étiquettes sur tout et tout le monde !

Je ne vais pas débiter un cours de sociologie, d’anthropologie ou de psychologie rapidement ébauché à l’aide de quelques extraits d’ouvrages de Becker, Erikson ou Garfinkel. Je vais plutôt illustrer, avec mon histoire personnelle, ce que plusieurs étiquettes maladroitement ou méchamment collées sur le front peuvent causer comme dommages importants. C’est quoi, une étiquette ? […]

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La comparaison, un autre obstacle au bonheur

Nos véritables besoins ne seront pas comblés tant que nous ignorons qui nous sommes. Aujourd’hui, nous allons encore faire sauter un obstacle au bonheur. Après les pensées négatives qu’on a appris à combattre dans cet article Dire « non » à ses pensées négatives !, quels dégâts la comparaison fait dans nos vies ? Pourquoi s’obstiner à […]

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Dire « non » à ses pensées négatives !

Bien souvent, nous sommes les premiers à nous juger, nous accuser, nous critiquer avec des mots d’une dureté implacable. Peut-être qu’ils proviennent de nos pensées négatives, elles-mêmes engendrées par ce que les autres pensent et affirment que nous sommes…? Comment renverser l’illusion du soi est un grand défi, je te l’accorde. Mais il n’est pas […]

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